Siempre que nos dispongamos a realizar algún deporte debemos tomar precauciones: debemos realizar un buen calentamiento antes de empezar con la actividad y al terminar realizar estiramientos. Usa el material adecuado para cada deporte: el casco si haces ciclismo, utiliza un calzado adecuado, un bañador cómodo, etc.
No olvides hidratarte, es importante beber agua antes, durante y después de la actividad pero siempre en su justa medida.
Este video muestra algunas caidas en la práctica de deportes, nos hace mucha gracia, pero cuando no nos ocurre a nosotros mismos.
No olvides hidratarte, es importante beber agua antes, durante y después de la actividad pero siempre en su justa medida.
Este video muestra algunas caidas en la práctica de deportes, nos hace mucha gracia, pero cuando no nos ocurre a nosotros mismos.
Y recuerda lo dicho ¡TOMA PRECAUCIONES!
12 comentarios:
me gusta el vídeo de las precauciones me parto y me tronco fíjate tu que ya me mee encima jajaja me parto me meo de la risa jajajajajajaja bueno nos vemos en el cole
Me parecio muy divertido, pero tambien muy interesante, porque te die algunas cosas que te pueden pasar si no tomas precauciones.
Esto le puede pasar a cualquiera...!!!
El video esta risa pero es serio te puede doler muchisimo y esta bien para que veamos lo que nos puede pasar =).
Con este video se comprende que... !EN TODOS LOS DEPORTES HAY QUE TOMAR PRECAUCIÓNES!Porque podía hacer que te dieras o lesionaras.
esta guapo el vídeo pero hay q aprender a tomar precaociones jejeje xDxD
dailo pon algo mas como juegos fotos de nose
Hola!
No olvides poner el nombre porque así no puedo saber a quien me dirijo.
Entiende que no puedo ir poniendo todo a la misma vez, procuraré ir metiendo cosas poco a poco y espero que algunas sean de tu gusto.
Si quieres juegos al final del blog hay un enlace que dice LUDOS haz click en él y se te dirigirá a una página con juegos relacionados con la Educación Física y también puedes encontrar algunos más en el enlace AULA DE INFORMÁTICA que creó Pepe para el aula Medusa
Saludos
ja ja ja xd xd xd pero se pegaron unos leñasos (L)
DAILO SI ES VERDAD TIENES QUE TOMAR PRECAUCIONES SSIEMIPRE QUE HAGAS UN JUEGO.
!TOMA PRECAAUCIONES!
todo esto debe doler ,pero mucho
xaxo todos nos reimos pero si eto nos pasara anosotros aguita jajajajajaja xd
xk se dan tal leñaso los pobres uaaaaa pero tambien jajajajajaja
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