poemas); background:#4c5ff2; margin:0; color:#191919; font: x-small "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, Sans-serif; font-size/* */:/**/small; font-size: /**/small; text-align: center; } a:link { color:#ffd9ff; text-decoration:none; } a:visited { color:#c74cf2; text-decoration:none; } a:hover { color:#e1771e; text-decoration:underline; } a img { border-width:0; } /* Header ----------------------------------------------- */ #header-wrapper { width:660px; margin:0 auto 10px; border:1px solid #00FF80; } #header-inner { background-position: center; margin-left: auto; margin-right: auto; } #header { margin: 5px; border: 1px solid #00FF80; text-align: center; color:#e1771e; } #header h1 { margin:5px 5px 0; padding:15px 20px .25em; line-height:1.2em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.2em; font: normal bold 200% Arial, sans-serif; } #header a { color:#e1771e; text-decoration:none; } #header a:hover { color:#e1771e; } #header .description { margin:0 5px 5px; padding:0 20px 15px; max-width:700px; text-transform:uppercase; letter-spacing:.2em; line-height: 1.4em; font: normal bold 78% 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, Sans-serif; color: #80FF00; } #header img { margin-left: auto; margin-right: auto; } /* Outer-Wrapper ----------------------------------------------- */ #outer-wrapper { width: 925px; margin:0 auto; padding:10px; text-align:left; font: normal bold 110% Georgia, Times, serif; } #main-wrapper { width: 575px; float: left; word-wrap: break-word; /* fix for long text breaking sidebar float in IE */ overflow: hidden; /* fix for long non-text content breaking IE sidebar float */ } #sidebar-wrapper { width: 280px; float: right; word-wrap: break-word; /* fix for long text breaking sidebar float in IE */ overflow: hidden; /* fix for long non-text content breaking IE sidebar float */ } /* Headings ----------------------------------------------- */ h2 { margin:1.5em 0 .75em; font:normal bold 78% 'Trebuchet MS',Trebuchet,Arial,Verdana,Sans-serif; line-height: 1.4em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.2em; color:#400058; } /* Posts ----------------------------------------------- */ h2.date-header { margin:1.5em 0 .5em; } .post { margin:.5em 0 1.5em; border-bottom:1px dotted #00FF80; padding-bottom:1.5em; } .post h3 { margin:.25em 0 0; padding:0 0 4px; font-size:140%; font-weight:normal; line-height:1.4em; color:#e1771e; } .post h3 a, .post h3 a:visited, .post h3 strong { display:block; text-decoration:none; color:#e1771e; font-weight:bold; } .post h3 strong, .post h3 a:hover { color:#191919; } .post-body { margin:0 0 .75em; line-height:1.6em; } .post-body blockquote { line-height:1.3em; } .post-footer { margin: .75em 0; color:#400058; text-transform:uppercase; letter-spacing:.1em; font: italic normal 78% 'Trebuchet MS', Trebuchet, Arial, Verdana, Sans-serif; line-height: 1.4em; } .comment-link { margin-left:.6em; } .post img { padding:4px; border:1px solid #00FF80; } .post blockquote { margin:1em 20px; } .post blockquote p { margin:.75em 0; } /* Comments ----------------------------------------------- */ #comments h4 { margin:1em 0; font-weight: bold; line-height: 1.4em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.2em; color: #400058; } #comments-block { margin:1em 0 1.5em; line-height:1.6em; } #comments-block .comment-author { margin:.5em 0; } #comments-block .comment-body { margin:.25em 0 0; } #comments-block .comment-footer { margin:-.25em 0 2em; line-height: 1.4em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.1em; } #comments-block .comment-body p { margin:0 0 .75em; } .deleted-comment { font-style:italic; color:gray; } .feed-links { clear: both; line-height: 2.5em; } #blog-pager-newer-link { float: left; } #blog-pager-older-link { float: right; } #blog-pager { text-align: center; } /* Sidebar Content ----------------------------------------------- */ .sidebar { color: #191919; line-height: 1.5em; } .sidebar ul { list-style:none; margin:0 0 0; padding:0 0 0; } .sidebar li { margin:0; padding-top:0; padding-right:0; padding-bottom:.25em; padding-left:15px; text-indent:-15px; line-height:1.5em; } .sidebar .widget, .main .widget { border-bottom:1px dotted #00FF80; margin:0 0 1.5em; padding:0 0 1.5em; } .main .Blog { border-bottom-width: 0; } /* Profile ----------------------------------------------- */ .profile-img { float: left; margin-top: 0; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0; padding: 4px; border: 1px solid #00FF80; } .profile-data { margin:0; text-transform:uppercase; letter-spacing:.1em; font: italic normal 78% 'Trebuchet MS', Trebuchet, Arial, Verdana, Sans-serif; color: #400058; font-weight: bold; line-height: 1.6em; } .profile-datablock { margin:.5em 0 .5em; } .profile-textblock { margin: 0.5em 0; line-height: 1.6em; } .profile-link { font: italic normal 78% 'Trebuchet MS', Trebuchet, Arial, Verdana, Sans-serif; text-transform: uppercase; letter-spacing: .1em; } /* Footer ----------------------------------------------- */ #footer { width:660px; clear:both; margin:0 auto; padding-top:15px; line-height: 1.6em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.1em; text-align: center; } -->

viernes, 3 de abril de 2009

ATLETISMO: LANZAMIENTOS

Antes de empezar:

Pincha en el siguiente link: (muestra un mensaje para que no te desanimes antes de empezar a practicar los lanzamientos)

http://www.youtube.com/watch?v=aMhzqujo5-U


Luego ya vamos viendo los diferentes Lanzamientos en Atletismo:


Lanzamiento de martillo:
video



Lanzamiento de Disco:
video



ahí va
video

Lanzamiento de Jabalina:

video

ahí va

video

y por último el Lanzamiento de Peso

video

4 comentarios:

Anónimo dijo...

Me gusta el video de lanzamiento de disco auque es chungo y pesa

Anónimo dijo...

no me gusta los vidios de lanzamiento de disco ni de martillo estan aburrido

toni6ºb dijo...

dailos los videos de lanzamientos de disco y demas estan muy guapo por qué aprenderemos mucho como tirar el lanzamiento de disco del lanzamiento de peso, lanzamiento de javaliva ect gracias por poner la pagina...

VANESSA dijo...

ESTO YA LO HEMOS HECHO EN ED. FISICA ¿VERDAD?